Priprema:

a) Priprema za smesu od suncokreta:

1. potopiti suncokret 5-6 sati u vodi

2. isprati par puta i staviti u blender sa malo vode da je pokriveno u blenderu i izblendati dobro

b) Priprema za hleb:

1. samleti laneno seme u jakom blenderu (Vita Mix) ili mlinu za kafu

2. dodati malo himalajske soli u samleveno laneno seme i pomesati sa 3 kasike smese od suncokreta pod a)

3. u izmesanu smesu dodati samleveni brazilski orah

4. dobro izmesano staviti na ravnu povrsinu i sa oklagijom rastezati dok ne bude tanko sa pola prsta

5. iseci na kockice i staviti da se prosusi na suncu, terasi i susilici po zelji

~love~